Chus Coterillo
Conoce estrategias que te ayuden con la postura y el agarre del bebé, destierra mitos y falsas creencias sobre la lactancia materna, supera los obstáculos que puedan estar dificultando vuestra lactancia y disfruta a tu manera de esta etapa con tu bebé.
La lactancia no debe doler
¿Tienes dudas con la lactancia? ¿Sientes dolor al amamantar o notas que tu bebé no tiene un buen agarre al pecho? Me desplazo a tu casa para ayudarte con tranquilidad y sin que tengáis que preocuparos por desplazamientos en los primeros días con tu bebé.
Te daré información y herramientas que te ayuden a vivir la lactancia a tu manera, tanto si es materna, artificial o mixta. Siempre desde el respeto al bebé y a la mamá, creando un entorno tranquilo que cubra vuestras necesidades y os ayude a ganar confianza en el proceso.
Realizo una valoración inicial en profundidad para detectar si existe algún motivo que esté dificultando vuestra lactancia. Reviso y trato cráneo, cervicales, lengua, paladar y sistema musculoesquelético del bebé.
Recuerda que la lactancia no debería doler. Si el bebé no se agarra bien al pecho, tiene dificultades de succión o no gana peso adecuadamente, puede existir algún problema que podamos abordar mediante fisioterapia especializada en lactancia.
Zonas de servicio : Madrid (consultar barrios), Rivas Vaciamadrid, Arganda del Rey, Coslada, San Fernando de Henares, Mejorada del Campo, Velilla de San Antonio, Torrejón de Ardoz, Leganés, Pinto y Getafe.
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Desde el primer día
Las primeras semanas con un bebé están llenas de emociones, pero también de dudas. A veces la lactancia no fluye como imaginabas y pueden aparecer inseguridad, cansancio o la sensación de que algo no está funcionando como debería.
Contar con acompañamiento profesional en este momento puede marcar una gran diferencia. En tu propia casa, en un entorno tranquilo para ti y tu bebé, podemos observar la toma, entender qué está ocurriendo y encontrar juntas la forma de que la lactancia sea más cómoda y segura para ambos.
Mi objetivo es ayudarte a recuperar la confianza y darte las herramientas necesarias para que puedas disfrutar de esta etapa con tu bebé.
Dificultades comunes durante la lactancia
Durante las primeras semanas de lactancia pueden aparecer dificultades que generan dolor, dudas o inseguridad. Muchas familias buscan apoyo profesional cuando sienten que algo no está funcionando como esperaban.
Como asesora de lactancia en Madrid, puedo ayudarte a identificar qué está ocurriendo y encontrar soluciones adaptadas a tu caso y al de tu bebé.
La lactancia no debería doler. Si sientes dolor al dar el pecho, es importante identificar qué está ocurriendo para poder solucionarlo.
Bebé que no se agarra bien al pecho
Un agarre incorrecto puede dificultar la lactancia y provocar tomas largas o poco eficaces. Revisamos juntas cómo mejorar la succión del bebé.
Grietas o heridas en el pezón
Las grietas suelen aparecer cuando algo en la toma no está funcionando bien. Detectar la causa es clave para curarlas y evitar que vuelvan a aparecer.
El pecho dolorido, inflamado o muy duro puede indicar una congestión o mastitis. Actuar a tiempo ayuda a aliviar el dolor y evitar complicaciones.
Bebé que no gana peso
Si tienes dudas sobre si tu bebé está comiendo suficiente o su aumento de peso no es el esperado, podemos revisar juntos cómo está funcionando la lactancia.
Frenillo lingual y dificultades de succión
En algunos casos el frenillo puede afectar a la forma en la que el bebé se agarra al pecho. Realizo una valoración completa y te acompaño en el proceso si es necesario.
No tienes que afrontar estas dificultades sola
Si estás viviendo alguna de estas situaciones, contar con acompañamiento profesional puede marcar la diferencia. Con una valoración adecuada es posible entender qué está ocurriendo y encontrar soluciones respetuosas para ti y tu bebé.
Asesora de lactancia en Madrid con enfoque especializado
Contar con una asesora de lactancia con formación en fisioterapia permite abordar la lactancia desde una perspectiva más completa. No solo se tienen en cuenta las dudas o dificultades habituales, sino también aspectos físicos que pueden influir en cómo el bebé se agarra al pecho o cómo se siente la madre durante las tomas.
Gracias a mi formación también puedo valorar y trabajar estos aspectos a través de la fisioterapia en lactancia materna, lo que permite identificar con mayor precisión qué puede estar dificultando la lactancia y cómo ayudaros de la forma más adecuada.
Mi formación en fisioterapia me permite comprender en profundidad la anatomía y la fisiología del cuerpo humano. Esto, unido a la formación específica en lactancia, me permite ofrecer un acompañamiento personalizado adaptado a las necesidades de cada familia.
En la valoración se tienen en cuenta factores posturales, musculares y biomecánicos tanto de la madre como del bebé. Esto ayuda a identificar causas que a veces pasan desapercibidas cuando aparecen dificultades en la lactancia.
La fisioterapia también puede ayudar a mejorar la postura y aliviar molestias habituales durante la lactancia, como dolor de espalda, cuello u hombros, favoreciendo una experiencia más cómoda para la madre.
Así es una consulta de lactancia
Cada familia y cada lactancia son diferentes. Por eso, el asesoramiento se adapta siempre a vuestra situación y a las necesidades de tu bebé. Durante la consulta de lactancia observamos cómo está funcionando la toma y buscamos juntos la mejor forma de ayudaros.
Paso 1
Hablemos
Lo primero es conocer vuestro caso. Me contarás qué dificultades estás encontrando con la lactancia y cómo te gustaría que fuera esta etapa con tu bebé.
Paso 2
Decidimos
Te explicaré qué está ocurriendo y qué opciones tenemos para mejorar la situación. Juntas decidiremos el mejor abordaje para ti y para tu bebé.
Paso 3
Avanzamos
Realizo el seguimiento necesario y te acompaño durante el tiempo que lo necesitéis. Lo importante es que tanto el bebé como tú os sintáis tranquilos y seguros.
¿Me acerco a tu casa a ayudarte con la lactancia?
Recibe ayuda profesional para tu lactancia sin salir de casa. Me desplazo a tu domicilio para valorar la toma con calma, observar cómo se alimenta tu bebé y ayudarte a encontrar soluciones adaptadas a vuestra situación.
La consulta se realiza en vuestro propio entorno, lo que permite que el bebé esté tranquilo y que podamos trabajar la lactancia con más comodidad para ambos.
Atiendo consultas de lactancia a domicilio en Madrid y alrededores.
Quién está detrás de Fisiolactancia Coterillo
Mi nombre es Chus Coterillo y acompaño a familias durante una etapa tan importante como el inicio de la lactancia.
Soy fisioterapeuta y asesora de lactancia, lo que me permite abordar las dificultades desde una perspectiva más completa, teniendo en cuenta tanto los aspectos físicos como las necesidades emocionales de la madre y del bebé.
A lo largo de mi trabajo he acompañado a muchas familias que se encontraban con dudas, dolor o dificultades durante la lactancia. Mi objetivo es ofrecer un acompañamiento respetuoso, cercano y adaptado a cada situación.
Actualmente continúo ampliando mi formación en lactancia materna y estoy en proceso de certificación como IBCLC, una de las acreditaciones internacionales más reconocidas en el acompañamiento a la lactancia.
Esto me permite seguir actualizando conocimientos y ofrecer una atención basada en la evidencia.
Experiencias de otras familias
Muchas familias de Madrid han confiado en mí para acompañarlas durante su lactancia. Estas son algunas de sus experiencias tras las consultas de asesoría de lactancia a domicilio.
Cada familia vive la lactancia de forma diferente, pero todas merecen sentirse acompañadas y seguras durante este proceso.
El conocimiento es poder, también en la lactancia
Si conoces cómo funciona la lactancia no dudarás de lo que estás haciendo si te encuentras con algún obstáculo. Puedo acompañarte en esta bonita etapa respetando tus deseos y teniendo en cuenta tus necesidades y expectativas.
Como fisioterapeuta y asesora de lactancia en Madrid, sé que las primeras semanas con el bebé pueden generar muchas dudas. He recopilado las preguntas más frecuentes que me hacen las familias para ayudarte a entender cuándo necesitas apoyo profesional y cómo puedo ayudarte a ti y a tu bebé.
Debes consultar con una asesora de lactancia si experimentas dolor al amamantar, el bebé no se agarra bien al pecho, notas grietas o heridas en los pezones, sospechas que el bebé no está ganando peso adecuadamente, tienes pechos muy congestionados o duros, o simplemente te sientes insegura sobre si la lactancia va bien. No esperes a que el problema se agrave: cuanto antes identifiquemos la causa, más fácil será solucionarlo.
Mi formación en fisioterapia me permite además valorar aspectos posturales y musculares tanto tuyos como del bebé que pueden estar afectando a la lactancia sin que te des cuenta.
No, la lactancia no debe doler. Es cierto que las primeras tomas pueden causar cierta sensibilidad mientras los pezones se acostumbran, pero el dolor intenso, ardor, grietas o sangrado NO son normales y son señales de que algo no va bien.
El dolor suele deberse a un mal agarre del bebé, problemas posturales, frenillo lingual corto, tensiones musculares en el bebé o la madre, o incluso mastitis. Como fisioterapeuta especializada en lactancia, puedo identificar la causa exacta mediante una valoración completa del bebé (cráneo, cervicales, lengua, paladar, sistema musculoesquelético) y diseñar un tratamiento específico para ti.
La lactancia debe ser cómoda para ambos, y si no lo es, hay solución.
Hay varias señales que indican que tu bebé se alimenta bien:
Durante la primera consulta realizo una valoración completa para comprobar que el bebé esté mamando correctamente y que la transferencia de leche sea adecuada. También reviso su patrón de succión y descarto posibles problemas físicos que dificulten la alimentación.
Mi formación dual en fisioterapia y lactancia me permite ofrecerte un asesoramiento más completo e integral.
Como fisioterapeuta conozco en profundidad la anatomía y fisiología del cuerpo humano, lo que me permite:
Esta visión más amplia me permite encontrar y resolver causas subyacentes que a menudo explican por qué la lactancia no está funcionando bien.
Me desplazo a tu casa en Madrid y zona Este para que no tengas que preocuparte de nada. El servicio a domicilio tiene muchas ventajas:
Atiendo en Madrid capital (consultar barrios), Rivas-Vaciamadrid, Arganda del Rey, Coslada, San Fernando de Henares, Mejorada del Campo, Velilla de San Antonio, Torrejón de Ardoz, Leganés, Pinto y Getafe. Para otras zonas, puedes consultarme.
También ofrezco asesorías online si prefieres esta modalidad.
Por supuesto. Mi objetivo es ayudarte a vivir la lactancia de la manera que tú hayas decidido, siempre respetando tus deseos y circunstancias.
Te puedo ayudar con:
Lo más importante es que tanto tú como el bebé estéis bien, sin presiones ni juicios. Mi trabajo es darte información y herramientas para que tomes las mejores decisiones para vuestra familia.
La primera consulta es una valoración inicial completa que dura entre 90 y 120 minutos, donde:
Después de la primera consulta, realizo seguimiento para acompañarte y resolver durante la semana posterior a la consulta.
Depende del tipo de problema, pero en muchos casos las mejorías se notan desde la primera sesión.
Problemas que mejoran rápidamente (1-3 sesiones):
Problemas que requieren más tiempo (varias semanas):
Lo importante es que siempre hay margen de mejora, y te acompaño en todo el proceso con consultas de seguimiento adaptadas a vuestras necesidades.
Sí, la valoración y tratamiento del frenillo lingual es una de las situaciones más frecuentes en consulta.
El frenillo lingual corto o restrictivo puede causar:
Durante la valoración examino la movilidad de la lengua, el tipo de frenillo, y evalúo si está afectando realmente a la lactancia. Si es necesaria una intervención (frenotomía), te derivo al profesional adecuado.
Mi especialidad como fisioterapeuta es especialmente valiosa aquí, porque además trato las tensiones musculares que suelen acompañar al frenillo (cuello, mandíbula, cráneo) y realizo ejercicios post-frenotomía para optimizar los resultados.
¡Claro que sí! No hay un momento «demasiado tarde» para mejorar vuestra lactancia.
Puedo ayudarte en cualquier etapa:
Cada etapa tiene sus particularidades, y estoy preparada para acompañarte en todas ellas. Nunca es tarde para mejorar vuestra experiencia de lactancia.
Si estás buscando una asesora de lactancia en Madrid, aquí puedes ver las opciones de consulta más habituales.
primera consulta
Asesoramiento online
Consulta de seguimiento
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Si no sabes qué tipo de asesoramiento elegir podemos tener una pequeña entrevista telefónica en el que expongas tu caso y encantada te explico las opciones que tienes para que decidas lo que mejor se adapte a ti y al bebé.
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